Attività Mensili

GENNAIO

Venerdì 22 ore 21.00
“Il buddhismo: strumenti e strategie per una serena vita quotidiana”

Una conferenza di introduzione al buddhismo per i neofiti ed un’occasione, per chi ne ha già conoscenza, per coglierne aspetti diversi.
Conduce Annamaria Depretis
Ingresso ad offerta libera

Sabato 23 ore 10,00 – 12.30 e 15.00 – 17.30; Domenica 24 ore 10.00 – 12.30
“Comprendere e gestire le emozioni disturbanti”
Ciclo di insegnamenti condotti dal Ven. Ghesce Tenzin Tenphel
I incontro: “Il nostro più grande avversario: la rabbia”

Gli eventi esterni ci causano spesso un malumore, che può andare da una banale irritazione a momenti di rabbia, sino a sfociare in sentimenti di odio. Qualsiasi sia il livello di questo malumore per noi è comunque fonte di malessere, ed anche se desideriamo liberarcene non sempre riusciamo a trovare il modo per restare tranquilli. Il Lama ci spiegherà come possiamo imparare ad avere una serenità interiore in qualsiasi circostanza.

FEBBRAIO

Sabato 27 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30; Domenica 28 ore 10.00 - 12.30
"Alla scoperta del Buddhismo"
Ciclo di Insegnamenti condotti dal Ven. Osvaldo Santi
I Incontro “LA MENTE E IL SUO POTENZIALE”

Si esamina che cosa sia “la mente”, la sua natura e le sue funzioni, e come essa crei le nostre esperienze di felicità e sofferenza.

MARZO

Sabato 13 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30; Domenica 14 ore 10.00 - 12.30
“Comprendere e gestire le emozioni disturbanti”
Ciclo di insegnamenti condotti dal Ven. Ghesce Tenzin Tenphel
II incontro: “Superare i momenti di depressione”

Siamo a volte coinvolti in momenti di tristezza, in uno stato di apatia e scoraggiamento in cui la vita non ci sembra per nulla interessante. Nei momenti più critici questi stati mentali negativi possono persino paralizzarci e soffocare ogni gioia di vivere. Attraverso gli insegnamenti buddisti possiamo comprendere quali pensieri ed atteggiamenti fanno nascere la depressione, come superare questi momenti difficili, e soprattutto come fare della nostra mente una fonte di autentico benessere.

APRILE

Sabato 10 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30;Domenica 11 ore 10.00 - 12.30
"Alla scoperta del Buddhismo"
Ciclo di Insegnamenti condotti dal Ven. Osvaldo Santi
II Incontro “COME MEDITARE”

In questo incontro sono proposte le tecniche basilari della meditazione.

MAGGIO

Sabato 8 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30;
Domenica 9 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30
Comprendere e gestire le emozioni disturbanti”
Ciclo di insegnamenti condotti dal Ven. Ghesce Tenzin Tenphel
III incontro: “Affetti, amicizie e parentele: intreccio di relazioni e nodi da sciogliere”

Nelle relazioni significative, familiari o di coppia, si creano molto spesso “nodi” difficili da sciogliere e che generano stati mentali poco piacevoli. Obiettivo dell’incontro è quello di analizzare le dinamiche che si instaurano e di comprendere i percorsi mentali personali, così da trasformarle in opportunità di crescita e di armonia nella vita di tutti i giorni.

GIUGNO

Sabato 5 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30;
Domenica 6 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30
Comprendere e gestire le emozioni disturbanti”
Ciclo di insegnamenti condotti dal Ven. Ghesce Tenzin Tenphel
IV incontro: “Parole taglienti”

Quando qualcuno ci critica o parla male di noi ci sentiamo turbati, non riusciamo ad accettare le cose spiacevoli che vengono dette su ciò che facciamo o diciamo, su come siamo. Eppure molto spesso anche noi ci troviamo coinvolti, anche inconsapevolmente, in discussioni in cui l’oggetto di critica sono gli altri, e a volte questa attività si trasforma in un’attitudine. Ma qual è il motivo di questo coinvolgimento? Cosa ci spinge dal profondo a criticare gli altri? Il Lama, col suo stile espositivo chiaro e profondo, ci guiderà in un percorso di introspezione.

LUGLIO

Sabato 10 ore 10.00 - 12.30 e 15.00 - 17.30; Domenica 11 ore 10.00 - 12.30
"Alla scoperta del Buddhismo"
Ciclo di Insegnamenti condotti dal Ven. Osvaldo Santi
III Incontro “PRESENTAZIONE DEL SENTIERO”

In questo incontro si offre un'idea generale di tutto il sentiero verso l'illuminazione.

Tutte le attività si svolgeranno presso la palestra Sport Club in via Antonio De Gregorio n. 9

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